Creatina Monohidrat (MONOHYDRATE) 300 g Plulbere Cristalizata

CREATINA MONOHIDRAT (MONOHYDRATE)  300 g Plulbere Cristalizata

Mareste masa musculara, Furnizeaza energie musculaturii

Producator: Organika Health Products
Prezentare: 300 g Pulbere Cristalizata
Compozitie: Creatina Monohidrat cristalizata………………300 g

Creatina este substanta naturala fara de care Creatina Monohidrat se foloseste pentru imbunatatirea performantelor sportive in cazul solicitarii intense a musculaturii.
Se recomanda si persoanelor care doresc sa-si dezvolte mai rapid o musculatura consistenta, in special prin asocierea cu un aport de proteine.
Mareste rezistenta la efort de lunga durata si la recuperarea dupa aceste eforturi. La persoanele mai in varsta, ajuta la mentinerea unei musculaturi trofice. Nu poate avea loc nicio contractie musculara, de la simpla clipire si pana la ridicarea greutatilor.

In mod obisnuit, creatina este produsa de ficat, pancreas si rinichi, fiind sintetizata din aminoacizii glicina, arginina si metionina. 95% din creatina este depozitata in muschii scheletici, demonstrand astfel importanta acesteia in performanta musculara.

Se administreaza impreuna cu multe lichide.

Mod de admininistrare: 
Se administreaza cu o cana mare de apa, la care se adauga:
- 3-4 lingurite rase (15-20 g) cu aproximativ o ora inainte de antrenament pentru o perioada de maximum 7 zile
- Dupa primele 7 zile se reduce la 1-2 lingurite rase (5-10g)  cu aproximativ o ora inainte de antrenament

Efectul se instaleaza dupa aproximativ o ora de la ingerare si dureaza aproximativ 1,5-2 ore.

ATENTIONARI:
    * Daca suferiti de afectiuni hepatice sau la rinichi consultati medicul inainte de a lua acest produs.
    * Pe perioada administrarii nu se recomanda excesul de alcool.
    * Consumul de cafea sau produse continand cafeina pot reduce sau anula efectele Creatinei.